歯の根っこ

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当トガワです。

歯の根っこの数は歯によって違ってきます。

前から3番目の歯までは根っこが1つしかありません。

小臼歯は、上顎の第一小臼歯を除いて1つです。

大臼歯からは、根っこの数は上顎で3つ、下顎で2つと変わってきます。

歯列として見ると、上顎と下顎で歯の根っこの傾きの方向も違ってきます。

実は根っこは歯ぐきの下で複雑だったんですね。

歯の生え代わり

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当トガワです。

爬虫類以下の動物では、歯は一生の間に何回も生え代わるので多歯性と呼ばれています。

ヒトを含む大部分の哺乳類は、歯は一生のうち１回生え代わる ので二生歯性と呼ばれます。

しかしヒトの大臼歯のように生え代わらない歯を一生歯性といいます。

また、永久歯の切歯から小臼歯までは乳歯に置き換わって生えてくるため代生歯、大臼歯は乳歯列の後方に加わって生えるため加生歯と呼ばれます。

睡眠時無呼吸症候群

こんにちは、 愛媛県松山市余土伊藤歯科医院、タカタです。



睡眠時無呼吸症候群（SAS）とは、睡眠中に気道が塞がって呼吸が止まった状態（無呼吸）が

断続的に繰り返される病気のことをいいます。

十分に睡眠が取れず、日中の眠気、集中力や活力に欠ける、居眠りがちになるなどの症状が起こります。


こんな症状はありませんか？

○昼間いつも眠い
○いくら寝ても眠い
○朝起きると頭が痛い
○集中力、記憶力が落ちてきた
○夜中、何度か目を覚ます
○いびきがうるさいといわれる


SASは、歯科で治療することが可能です。

マウスピースのような、上下一体型の装置を寝ている間に装着します。

下顎を前に引き出して、舌根が奥に沈みこむのを防ぎ、気道を確保します。

また、自然と口を閉じて寝られるようになるため、

乾燥による気道の塞がりが防げます。

歯を丈夫にする食品

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、トヨタです。

歯というとカルシウムを含んだ食品を思い浮かべる人が多いと思いますが、

カルシウムだけでは歯はできません。

歯はコラーゲンというタンパク質でつくられた線維の網にカルシウムやリンなどの

ミネラルが結合してできたものです。

歯の基礎をつくる良質のタンパク質（卵、牛乳、魚肉、豆腐）、

エナメル質をつくるビタミンA（緑黄色野菜、レバー、バター）、

象牙質をつくるビタミンC（淡黄色野菜、果物）、

歯を固くするカルシウム（小魚、牛乳、豚肉、チーズ）、リン（肉、卵、米）、

そしてカルシウムの代謝をよくするビタミンD（卵黄、バター、牛乳）を

欠かさないようにすることです。

なお、レトルト食品にはリンが多く含まれています。

リンのとり過ぎはカルシウムとの結合を狂わせるので注意しましょう。

 

あめやチョコレート、ジュースがいけない理由

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、トヨタです。

甘いもののなかでも、あめ、チョコレート、

ジュースが特に歯によくないといわれています。

それはなぜかというと、あめやチョコレートは砂糖が特に多く、

しかも歯にくっつきやすいからです。

ジュースも果糖が多く、歯垢に染み込んで虫歯の原因になります。

ですが、大切なのはどういうときにどのくらい与えるかということです。

３度の食事はきちんととり、おやつの時間に量を決めて与えましょう。

おやつの時間は１５分くらいにして、食べたあと、

白湯やお茶を飲んだり、歯を磨いたりして歯のケアをしましょう。

 

食生活がきちんとしていれば、このようなものを食べても虫歯を防ぐことができます。

 

骨粗しょう症について

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、トヨタです。

骨粗しょう症とは、骨の量が減って骨が弱くなり骨折しやすくなる病気です。

更年期を迎えた女性、特に５０歳以降の女性に急増する傾向があります。

骨の構造から見ると、皮質骨（骨の周りの部分）よりも海綿骨（骨の中心部）で

骨量の減少が明らかで、複雑に絡み合ったスポンジのスカスカな部分が多くなり

骨が弱くなっていき、骨折しやすい体になります。

以下のような症状に多く当てはまる方は、ひょっとすると骨粗しょう症かもしれません。

①最近背中が縮んだ

②ちょっとしたことで骨折した

③体格はどちらかといえば細身

④女性：閉経を迎えた　男性：７０歳以上である

⑤お酒をよく飲む

⑥タバコをよく吸う

⑦運動はもちろん身体を動かすことが少ない

⑧小魚や豆腐をあまり摂らない

⑨牛乳や乳製品をあまり摂らない

⑩糖尿病だったり、胃や腸の手術を受けたことがある

唾液が少ないと虫歯になりやすい？

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、トヨタです。

唾液が少ないと虫歯になりやすいのは事実です。

唾液には虫歯を防ぐ２つの作用があります。

ひとつは、歯についた食べかすを洗い流してくれる「浄化作用」、

もうひとつは、虫歯の菌が作った酸を中和し「歯を溶かす動きを弱める作用」です。

これは、唾液に含まれる重炭酸塩という成分の働きにより、

この量は人によって違いますが、多い人は虫歯予防により有効といえます。

では、逆に唾液や重炭酸塩の量が少ない場合はどうしたらいいのでしょうか？

それは食べ物をよく噛むことです。

よく噛むと、耳下腺という唾液腺からたくさん唾液が出るようになります。

よく噛むということは、消化吸収の動きをよくするだけでなく

虫歯予防にもつながるのです。