キシリトールとフッ素②

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当トヨタです。

一方フッ素とは、鉄やカルシウムのように自然の中にあるミネラルで、緑茶や紅茶、海藻類、魚介類などに多く含まれ歯や骨を丈夫にしてくれます。

フッ素は歯自体を丈夫にできるため、とくに子どもの虫歯予防に役立ちます。

その効果はキシリトール以上といわれているそうです！

アメリカの州によっては水道水にフッ素が含まれていることもあり、プラークの生成を抑え歯の再石灰化を進める働きがあります。

ですが、フッ素を塗布したりキシリトールを摂取したからといって虫歯や歯周病にかからないということではありません。

あくまで歯磨きをサポートするものと考えて、毎日の歯磨きを欠かさず行ってくださいね（＾ω＾）♪