なぜ口呼吸はダメなのか？

こんにちは、愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、広報・受付担当トヨタです。

私たち人間は、鼻と口のどちらでも呼吸ができるようにできていますが、通常は鼻で呼吸する生き物です。

しかし、アデノイドや扁桃腺炎、鼻炎性アレルギーなどで鼻が詰まっている場合、日常的に口呼吸せざるを得ません。

しかし、その口呼吸が歯並びにも悪影響を与えてしまいます。

上下の前歯が口の中で正しい状態を保つためには、内側からの圧力（舌の動き）と外側からの圧力（口周辺の筋肉）が、ちょうどいいバランスで前歯にかかっていることが大切です。

ところが、口呼吸する子はいつも口が開いた状態になるため、口を閉める動きをする口輪筋のしまりが悪くなり、前歯を押さえる力が弱くなります。

そのため、前歯には舌の圧力だけが一方的にかかってしまい、前突や開咬の原因になっていしまいます。