身体にも歯にもいいおしゃぶりとは？！！

こんにちは、 愛媛県松山市余戸伊藤歯科医院、トヨタです。

離乳期に口に入れるものとして理想的なのが「野菜スティック」です。

まだ味の好みが固まっていない時期ですから、野菜嫌いとは反対の野菜大好きっ子を育てます。

にんじんやセロリは適度に固く、歯の汚れを取る食物繊維が豊富でしかもビタミンやミネラルもたっぷりです。

たとえ歯が生えそろっていなくても、ちょうどいいおしゃぶり代わりになるのです。

逆に、まだ歯が生えそろっていないからと柔らかいものばかり与えていては、歯もあ顎も鍛えられず、悪い歯並びの原因になったりする場合があります。

好き嫌いのない食習慣の基礎をつくる絶好のチャンスをつぶさないためにも、乳児期にはさまざまな食材を自然に近い形で与えましょう。